NYHET: Rocket Yoga – 3 timers workshop med Bjørn Jakobsen, aka Yogabjorn

Rocket Vinyasa er en leken og energisk yogapraksis som gir deg frihet til å utforske bevegelse, pust og styrke på en måte som føles riktig for deg. Dette er en populær yogastil internasjonalt. Den er leken og effektiv. Slagordet er: "We get you there faster"

Inspirert av Ashtanga og utviklet av Larry Schultz, kombinerer Rocket struktur med kreativitet og tilpasninger. Her kan du flyte gjennom sekvenser, jobbe med balanse – og kanskje teste en håndstående hvis du har lyst!

Hvem passer workshopen for?
→ Deg som liker dynamiske og oppbyggende flyter
→ Deg som er nysgjerrig på bevegelse og ønsker å prøve nye ting
→ Yogier som trives med struktur, men også ønsker kreativ frihet
→ Deg som vil styrke balanse, mobilitet og kroppsbevissthet

Velkommen!