Kurs, workshops og retreater

Fordyp deg i yoga, bevegelse og nye opplevelser. Her finner du kommende workshops og et tilbakeblikk på tidligere arrangementer.

Rocket Yoga – en leken introduksjon

24. oktober 2026 · kl. 13.00–16.00

Bjørn i en sittende yogastilling ved vannet

Bli kjent med en dynamisk praksis hvor pust og bevegelse skaper flyt. Jeg veileder deg i styrke, mobilitet og balanse, med rom for å tilpasse og leke. Du trenger ikke erfaring med Rocket Yoga fra før.

Les mer og meld deg på

Håndstående – styrke, teknikk og lekenhet

29. oktober 2026 · kl. 18.30–21.00

Personlig veiledning i håndstående i et yogastudio

Finn veien opp med Bjørn Jakobsen og Daniel Gjerde. Du får veiledning i hender og skuldre som fundament, linjering, balanse og kontroll. Du får personlig veiledning tilpasset nivået ditt, enten du er ny eller allerede står på hendene.

Les mer og meld deg på

MasterMania – bli med meg på yoga og pilates i Trondheim

6.–8. november 2026 · 3T-Rosten, Trondheim · Gratis for 3T-medlemmer

Bjørn Jakobsen – bildet fra 3Ts MasterMania-side

Jeg gleder meg til å være med på MasterMania for andre gang og ser frem til å møte både nye og kjente ansikter! Gjennom helgen inviterer jeg deg til å utforske både kraft, flyt og ro på matten. Booking har nå åpnet. Meld deg på her.

Rocket Yoga 1 – styrke, flyt og armbalanser

12. november 2026 · kl. 18.00–20.00

Bjørn demonstrerer armbalanse med svarte tights i et lyst yogastudio

Utforsk teknikken bak Rocket 1 sine armbalanser gjennom styrkeøvelser, forberedende stillinger og dynamisk flyt. Passer for deg med litt erfaring med dynamisk yoga. Du får alternativer på ditt nivå og trenger ikke mestre armbalanser fra før.

Les mer og meld deg på

Inspartum Boost

Lørdag 21. november 2026 · Athletica Domus, Oslo

Bjørn Jakobsen i en yogastilling på matten, med dempet salviegrå bakgrunn

Jeg gleder meg til å undervise på Inspartum Boost – Oslos råeste convention! Bli med på en inspirerende dag med mange dyktige presentatører, masse treningsglede og et spennende program. Påmeldingen til eventet er åpen. Meld deg på her.

Håndstående – finn veien opp

22. november 2026 · kl. 13.00–16.00

Assistert håndstående med personlig veiledning

Årets siste sjanse til å utforske håndstående med Bjørn Jakobsen og Daniel Gjerde. Bygg forståelse, styrke og balanse med konkrete verktøy du kan øve videre med. Både nybegynnere og mer erfarne får veiledning og utfordringer tilpasset sitt nivå.

Les mer og meld deg på