Make energy flow through yoga, massage, and movement.
Yoga Personlig Trening
Grunnleggende
Er du ny til yoga, eller har du holdt pĆ„ en stund, men Ćønsker Ć„ lƦre mer om teknikken og forsikre deg om at du gjĆør det pĆ„ en trygg mĆ„te? Personlig trening kan vƦre noe for deg.
Avansert
Ćnsker du Ć„ fordype praksisen din eller jobbe med spesifikke stillinger som armbalanser eller hĆ„ndstĆ„ende? En personlig trener kan ogsĆ„ hjelpe deg med Ć„ utvikle din egen selvpraksis.
Book a Thai massage session and make energy flow.
Oppdatert hĆøst 2025.
Timeplan Gruppetimer
Mandag:
11.00 Hot Yoga Strong 60 min
12.15 Pilates 60 min
Tirsdag:
09.00 Pilates 60 min
10.00 Hatha 60 min
Onsdag:
10:00 Vinyasa 75 min
11.30 Hot Yoga Calm 60 min
Torsdag:
09:45 Vinyasa 75 min
11.00 Pilates 60 min
Fredag:
10:30 Vinyasa 60 min
11:45 Pilates 60 min
Alle klassene undervises pƄ SATS Yoga Aker Brygge
Handstand Workshop
This workshop is a great way to learn the tools to master the handstand. There are many variables that are important and the most common ones we look at are building up the strength and flexibility that is needed.
Sign up for my newsletter to know when the next workshop is happening.